Integratori e alimentazione

Colesterolo alto, sintomi e disturbi

2 Gennaio 2023 Elisabetta D'Angelo

Colesterolo alto sintomi e disturbi Lo stile di vita sedentario e il consumo eccessivo di alimenti trasformati insieme al carico di stress della vita contemporanea, sono una delle principali vie d’accesso per colesterolo alto. Dopo una certa età bisognerebbe essere vigili, ai primi segnali che qualcosa non va, al primo campanello d’allarme, intervenire tempestivamente significa prevenire problemi seri e vivere...

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Integratori e alimentazione

Cause dell'insonnia e disturbi del sonno: stress, stanchezza, problemi

15 Novembre 2022 Elisabetta D'Angelo

Cause insonnia e disturbi del sonno I disturbi del sonno più comuni possono influire pesantemente nella vita quotidiana, a partire dalle relazioni personali, al rendimento a scuola e nel lavoro, alla salute psicofisica: dormire male o poco può veramente peggiorare la qualità della vita nel suo complesso. Cause dell'insonnia e disturbi del sonno, cosa c’è da sapere sull’argomento. Come capire...

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Integratori e alimentazione

Immunostimolanti efficaci, quali prendere e come sceglierli

3 Ottobre 2022 Elisabetta D'Angelo

Immunostimolanti efficaci quali prendere Stress o problemi di salute, ecco che in alcuni periodi capita di dover integrare la dieta quotidiana con particolari nutrienti poiché la sola alimentazione, seppure completa e varia, non può bastare. Se ci si sente fuori fase forse è tempo di rafforzare il sistema immunitario per assicurarsi una marcia in più, soprattutto in vista dell’inverno: immunostimolanti...

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Integratori e alimentazione

Come combattere la stanchezza in estate con gli integratori giusti

11 Luglio 2022 Elisabetta D'Angelo

Come combattere la stanchezza in estate Tra il caldo soffocante e l’accumulo dello stress pre-vacanze, non è affatto strano sentirsi senza energie, prosciugati. Come combattere la stanchezza in estate, cosa consigliano gli esperti per sentirsi al meglio e lasciarsi la fatica alle spalle. Come avere più energia d'estate? In estate la stanchezza è segno di disidratazione, il che fa sentire...

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Integratori e alimentazione

Quali sali minerali prendere per stanchezza, caldo, sudore

10 Mag 2022 Elisabetta D'Angelo

Quali sali minerali prendere Un integratore di sali minerali può essere un valido alleato per mantenersi in forma, per dare un aiuto extra quando si è sotto stress o nei periodi di super affaticamento. Del resto, anche una dieta perfetta può essere carente in qualcosa e fortunatamente gli integratori possono colmare le lacune senza eccessivo sforzo. Breve guida su quali...

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Integratori e alimentazione

Integratori di collagene a cosa servono e come vanno presi

11 Aprile 2022 Elisabetta D'Angelo

Integratori di collagene a cosa servono Che cosa è il collagene? Una particolare proteina, componente principale dei tessuti connettivi che compongono diverse parti del corpo come tendini, legamenti, pelle e muscoli. Tra le sue tante funzioni c’è quella di dare alla pelle forza ed elasticità e rafforzare le ossa, oltre a stimolare la produzione di acido ialuronico. Integratori di collagene...

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Integratori e alimentazione

Integratori pancia piatta: cosa contengono e come dobbiamo prenderli

1 Aprile 2022 Elisabetta D'Angelo

Integratori pancia piatta Qualunque sia la causa, la pancetta è spesso un ospite sgradito, e non è solo una questione di look. Oltre alle sessioni in palestra, per addominali garantiti è bene ridurre l'assunzione di sale e seguire una dieta ben bilanciata, soprattutto a tutela dell’intestino. In più ci sono alcuni integratori pancia piatta che contribuiscono all’obiettivo, nessuna bacchetta magica...

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Integratori e alimentazione

Integratori per la menopausa: come agiscono e cosa contengono

10 Febbraio 2022 Elisabetta D'Angelo

Integratori per la menopausa La menopausa determina la fine dei cicli mestruali di una donna e di solito inizia tra i 40 e i 50 anni ma anche dopo. Tra i sintomi più comuni le famose vampate di calore, la secchezza vaginale, le sudorazioni notturne, l’aumento di peso, stati d'animo instabili, scarso sonno, mal di testa, ansia. Sono disponibili una...

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Integratori e alimentazione

Integratori per aumentare le difese immunitarie nei bambini: vitamine e minerali

13 Gennaio 2022 Elisabetta D'Angelo

Integratori per aumentare le difese immunitarie nei bambini Integratori per aumentare le difese immunitarie nei bambini, se ne parla tanto e oramai è noto che nessun integratore può prendere il posto di una dieta sana ed equilibrata. In ogni caso, in certi periodi dell’anno, un multivitaminico con ferro oppure la vitamina D, potrebbero essere un grande aiuto, meglio chiedere a...

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Integratori e alimentazione

Be-Total o Supradyn: qual è la differenza per aiutare il sistema immunitario?

2 Gennaio 2022 Elisabetta D'Angelo

Be Total o Supradyn Il ruolo di integratori multivitaminici e multiminerali in una dieta sana può colmare il divario nutrizionale fornendo più energia e rafforzando il sistema immunitario, Be Total o Supradyn a confronto: marchi noti al grande pubblico che contribuiscono al benessere quotidiano tutto l’anno. Vitamine B, a cosa servono Le vitamine del gruppo B consentono alle cellule di...

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